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冬瓜
有一类甲状腺结节的人群是由于炎症引起的。而冬瓜里含有丰富的纤维素，能够促进便秘人群肠胃蠕动，可以有效排清体内垃圾毒素。甲状腺结节患者常吃冬瓜在一定程度上可以减轻结节的生长。02
芋头
芋头，生活中比较常见，具有丰富的营养物质，有着健脾消食、通便排毒的作用。同时芋头中含有丰富的膳食纤维，对于甲状腺结节的患者有很好的软坚散结的作用，对于结节患者帮助作用明显。甲状腺结节患者有哪些注意事项？
01饮食注意
甲状腺结节患者在日常生活中要注意饮食，尤其是对于钙元素的摄入量更要控制好，对于非沿海地区的人来说，可以尝试吃一些海产品以起到补充钙元素的作用;同时患者还可以吃一些可以增强自身免疫力、消肿散结的食物，以起到更好的“食疗”效果。
02睡眠质量
甲状腺结节患者有一个良好的睡眠质量，对身体健康非常重要，最好要保证每天的睡眠时间在7个小时左右，这样做更加有利于自身免疫能力的增强，更好预防甲状腺结节病变，引起甲状腺癌。
03适当运动
适当的运动是甲状腺结节患者所必不可少的一部分，造成甲状腺结节的很大一部分原因是因为自身免疫力低下导致的，而通过锻炼我们可以很好的促进全身的血液循环、加速新陈代谢、有利于疾病的康复。
04心情愉悦
一个愉悦、舒畅的心情对疾病的治疗起着一定程度的作用，只有将心情放松好，不要有过多的压力，就能更好的配合治疗，有利于疏通散结、更好康复。
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