导语：想要护理好甲状腺，最重要的一方面就是要管住自己的嘴。饮食对身体的形象是非常大的，因为饮食是生活当中必不可少的一部分。下面我们就一起来看看哪些食物是适合甲状腺结节患者食用的，哪些食物对结节患者百害而无一利的呢？
甲状腺结节吃什么好
1
芋头
众所周知，芋头是我们日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的营养物质，尤其是膳食纤维含量丰富，摄入量充足的话便能加快新陈代谢，进而促进肠胃蠕动，对于患上此种疾病的人群而言，多吃一些，还可以在一定程度上排出毒素，由此达到软坚散结的效果。
2
冬瓜
一提到冬瓜，大家首先想到的是它所具有的利尿消肿功效，的确如此，倘若平时适量的摄入冬瓜，可以生成更多的尿液，并且将体内毒素排泄出去，进而保持内分泌正常。所以，在长了甲状腺结节之后，不妨用冬瓜来煮汤喝，若是坚持一段时间，甲状腺结节可能会慢慢小。
3
荞麦
荞麦
作为一种粗粮，荞麦中富含铁等微量元素以及膳食纤维，对于女性来说，经常食用此种食物，维持甲状腺功能正常的作用。
不适合结节患者食用的食物
1
紫菜、海带
虽然紫菜和海带中有人体所需的营养元素，但是在患上甲状腺结节后，最好少吃或者完全不吃，因为紫菜和海带中碘元素比较丰富，若是摄入体内很容易刺激甲状腺，进而使结节越来越大。
2
十字花科类食物
甲状腺结节的患者在饮食过程中要避免频繁食用十字花科类食物。十字花科食物种类较多，如西兰花、紫甘蓝等是十字花科食品。虽然这类蔬菜能够抗氧化，提高机体能力，但是这些蔬菜含有吲哚衍生物，会使甲状腺病情加重！
3
辛辣食物
辛辣刺激的食物甲状腺患者最好不要贪嘴吃辛辣之物，辛辣的食物会刺激咽喉，会影响甲状腺激素分泌，不利于病情的恢复。
结语：甲状腺结节在发生以后要注意调试好自身的饮食习惯，一定要补充优质蛋白，比如瘦肉，蛋类等高蛋白食品，能够帮助散瘀结，并且蛋白质还能够提高人体机能，增强抵抗力。甲状腺患者除了在日常生活中要忌口以外，平时也应该多吃能够消散结节的食物，比如，木耳，芋头，芥菜，香菇等。
名
医
档
案
何彪
教授主任医师
现任御仁堂中医药研究院特聘专家
主任医师，长期从事甲状腺疾病近数十年，具有扎实的内分泌理论基础，拥有精湛的中医专业理论基础，以及丰富的临床诊疗经验。对各种类型的甲状腺疾病、糖尿病有着独到的医学诊疗见解，在临床工作当中积累了丰富的经验、擅长应用中医诊治疑难杂症。其针对糖尿病和甲状腺疾病，以中医预防、调理内分泌功能为主，病发前可有效预防疾病的产生，病发后可以起到辅助治疗、帮助调养的功效，还可以有效的预防疾病并发症的产生。他集几代人医术之精华，发挥众家长所长，先后与国际十余名权威甲亢病专家进行学术交流和探讨。
擅长：擅长治疗甲亢、甲减、桥本甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺结节，及各种糖尿病引起的并发症。
END
祝大家身体健康，天天开心！
