端午节是我们传统的节日,很多人选择亲朋好友聚在一起吃个饭,大鱼大肉是免不了的,那么,如果甲状腺疾病的患者是要忌口的,不能大吃大喝,以免病情加重或者复发。今天,我们就来介绍一下甲状腺饮食相关情况吧。端午节小百科
在民间,人们过端午节的目的除了要纪念屈原,还有一个目的就是避开五毒,分别是蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎,根据习俗,百姓家里会准备五种红色的菜,这象征了五毒的血,吃了这些菜,就会把这五毒吓跑,这些菜分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒,传说除了这五红,整个夏天就可以辟邪避暑。
这些菜正常人吃了是没有问题的,但是如果你是甲状腺疾病患者,那么,这些食物有一大半是吃不了的!
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红油鸡蛋
红油咸鸭蛋是江南一带端午节美食之一,味道鲜美,很受欢迎,但是由于蛋黄的胆固醇含量高,还是高盐食物,会使甲状腺疾病患者加重病情,故不宜食用。
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龙虾
龙虾是我们最喜欢的食物之一,甲状腺疾病患者是不宜多吃的,因为龙虾的做法偏油炸,而且多食辛辣刺激,避免加重病情,患者还是要注意。
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雄黄酒
雄黄酒,甲状腺疾病患者是更不能碰了,雄黄性温、微辛、有毒,白酒辛辣刺激,是结节患者的大忌!
处在现代社会的人们,平时就是工作家庭里,忙的团团转,没有多少时间管理自己的身体,有一点不舒服就会忍着,好不容易挨到放假,就想在家吃吃吃,吃完了过了嘴瘾,对甲状腺的伤害却造成了,在这里劝各位还是要悠着点!
甲状腺疾病患者其它饮食注意事项1
甲状腺结节但是甲功正常
1、尽量少吃容易引起甲状腺肿大的食品:甘蓝菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、树薯、玉米、竹笋、甘薯、大豆、青豆、豆浆、豆腐、洋葱、大蒜、花生、榴莲、芒果。
2、摄取适当的含碘食品。
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甲亢
1、碘是合成甲状腺素的原料,可诱发甲亢的发生。因此,应当禁食含碘量高的食品:海带、紫菜等。选用无碘食用盐。
2、甲亢时人体基础代谢水平处于较高的状态,能量消耗较多,需要补充足够的蛋白质、碳水化合物及维生素,避免咖啡、浓茶,辛辣刺激煎炸烧烤等食物。
3、适当运动,避免剧烈、费力运动方式。
4、远离烟、酒及食物添加物,内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能,甚至导致突眼症发病率增加。
5、舒解压力,保持心情愉悦。
6、女性在孕期以及产后甲状腺功能常会出现变化,应密切注意观察,及时就诊。
3甲减1、适当补碘:若是单纯性缺碘引起的甲减,可以适当补碘。但若是桥本病,补碘可能会激活自身免疫机制,加重甲状腺炎。
2、低盐低脂饮食:甲减时,人体的基础代谢水平处于一个较低的状态,对于血脂、胆固醇的分解较慢,因此对于油腻、煎炸食品或动物内脏食物应当减少摄入。
3、补充蛋白质、维生素等:甲减时生成铁剂、叶酸和维生素B12减少,可在平时多食蛋类、乳类、瘦肉、鱼肉及新鲜蔬果等。
4甲状腺癌国外流行病学研究表明:高碘及低碘都与甲状腺癌的发生有关。对于甲状腺术后患者而言,可以适当进食含碘食物。
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