甲状腺是人体最大的内分泌腺，掌管着人体的新城代谢、身体发育。想要保证甲状腺素的正常运转，这3种维生素，不能少。第一种、维生素C，是人体必需的营养物质，不仅可以保护甲状腺和增强免疫力，还可以调节甲状腺功能改善甲状腺结节，可以多吃橙子、猕猴桃和新鲜绿叶蔬菜，都是富含维生素C的“宝藏食物。第二种、维生素D，也是促进甲状腺生成的重要元素，它可以帮助提高你的代谢水平，维持内分泌系统的稳定。每天保持15-30分钟的日照，也是非好的天然维生素D补充方法。第三种、维生素E，维生素E作为脂溶性抗氧化维生素，对于保护体内脂肪组织和腺体组织免收氧化损伤，有很不错的效果，建议甲状腺的患者补充国际单位维生素E。
