甲减引起贫血，出现面色苍白，乏力、困倦、眩晕、怕冷，今天我就教大家一个自己在家就能做的，补血好方法，食材简单便宜，帮助改善贫血，大家点赞收藏起来，取红枣一小把，鸡蛋一个，桂圆3枚，红糖适量。我们先用红枣和桂圆加红糖煎煮15分钟，然后转小火在里面打一个荷包蛋，煮熟后，连鸡蛋带汤喝完。这个方法有补气养血，提高免疫的作用，可改善甲减贫血症状，像普通的贫血，女性气血不足也适用，你学会了吗?大家可以收藏起来试一试。
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