最近，小编身边有好多亲朋好友都开始打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、咳嗽、鼻塞、喉咙发痒等，有些人因为吃药的原因，整天迷迷糊糊、昏昏沉沉的（我怀疑他们都是因为临近期末，故意的！！）吃了一周的药，身上的症状却不见好，原来是一年几度的花粉过敏又光临了···
春暖花开好时节，但对于一些花粉过敏的人来说却是苦不堪言，稍不留神就会遭到花粉过敏的“偷袭”，连续不断地打喷嚏、流鼻涕，喉咙发痒、眼睑红肿等！
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什么是花粉过敏？
花粉过敏（HayFever）是由花粉引起的免疫系统失调，主要症状包括打喷嚏、鼻痒、流鼻涕、流眼泪、咳嗽等，有的患者还伴有眼痒、耳痒、荨麻疹等症状。
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花粉过敏“元凶”
有趣的是，花粉过敏一般不是由我们看到的五颜六色的鲜花花粉所导致，更多是由一些树种和草种导致的。
据专家介绍，桃花、杏花等颜色鲜艳的花，并不容易引起过敏。因为它们是虫媒花，花粉在空气中飘散得较少，不容易被人接触。但少数人也会对油菜花、百合花粉过敏。
导致花粉过敏的“主凶”其实是花旁边的树和草，还有路边不起眼的小野花。这些来自树、草的花粉叫“风媒花”。“风媒花”不起眼，小到肉眼看不见，但是很轻、数量也多。每次风一吹，花粉在空气中大量漂浮，当我们外出活动时，我们通过呼吸将花粉吸入鼻子和肺部导致过敏。
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花粉过敏高发季
花粉过敏的发生有明显的季节性，在每年4-5月份最为显著，这是因为很多植物都在春季播种。主要致病花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树、白蜡、胡桃等的花粉，以树类居多。
春季常见过敏源为各类树种；夏季常见过敏源多为草种（grasspollen）；秋季常见过敏源为野草种（weedpollen）。
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花粉过敏的症状与感冒相似
花粉过敏和感冒的症状比较相似，例如都会流鼻涕和打喷嚏。那么如何判断自己是花粉过敏还是感冒呢？
首先可以从病因和发病时间进行粗略推测。其次从症状推测：如果喉咙痛，一般是感冒了，花粉过敏最多只会喉咙发痒。
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花粉过敏如何防范
1.多风天减少外出：天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。此外，凌晨五点至上午十点以及黄昏，是空中花粉值最高的时间，应减少外出。
2.外出戴口罩
3.不要户外晾晒衣物
4.勤洗澡、勤换衣、勤打扫：头发是花粉附着的“重灾区”，因为花粉很容易因为头发上存在的静电而附着于头发中；其次，人们在进家的时候就容易将花粉带入家中，如果不洗澡换衣服就直接睡觉，花粉还容易附着在寝具上。
5.保持室内湿润
6.随身携带抗过敏药物及提前预防性用药：对于过敏严重的人，可在每年三月进入花粉季节前，提前一到两周进行预防性用药，可有效控制或预防花粉过敏。
7.多吃绿色蔬菜、控制甜食摄入
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过敏了怎么办？
轻微的花粉过敏可以尝试使用一些非处方药来减轻症状
1.鼻用皮质类固醇：即NasalCorticosteroids，副作用小，能有效缓解鼻腔症状(如流鼻涕和瘙痒、打喷嚏、咳嗽、鼻塞。在使用这些喷雾剂之前，一定要先擤鼻涕，因为它们需要直接接触到你的鼻子内壁，否则会被粘液堵塞。另外，当你喷药的时候，把你的头向后倾斜，以防药物滴落出来。（Nasacort,Rhinocort,andFlonase）
2.抗组胺类药物：即Antihistamines，一般为药片类。可治疗发痒、打喷嚏、流鼻涕，但对于鼻塞效果有限。部分治疗花粉过敏的抗组胺药有嗜睡和神志不清的副作用，老年人及小孩慎用(cetirizine/Zyrtec,fexofenadine/Allegra,andloratadine/Claritin)。
3.对于花粉过敏反应严重的患者，医院的变态反应科查清过敏原，进行脱敏治疗
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