前几天我做了一个投票，参与人数不算多，但也有一定的参考意义，其中问题“你是否长期处于各种压力状态之下”有60%的人选择了“是”，我个人也曾经长期处于压力状态下，由此可见这是桥本发生的重要因素。今天来了解一下压力是怎么样让人患上桥本的。
每个人都会面临压力，我们经常开玩笑说压力就是动力，确实没错，有时候一定的压力会给人提供额外的能量和专注力，这种可以称之为急性压力，你可能都不相信自己能跑得比一条狗快，但当你真的被一条狗追着跑你才会发现自己是可以跑这么快，这就是遇到威胁时大脑发出的生理指令让人体迸发出来的巨大能量。在原始时代这是作为一种保护人类的反应机制，大脑发出的“战或逃”的生理指令，现在我们已经很少能遇到这种紧急情况了，但是大多数人都会长期处于慢性压力之下，例如过度工作，过度
