通常来讲，查出甲亢、甲减、桥本甲状腺炎这些甲状腺功能异常引起的疾病，需要定期复查甲功，如果长时间不管它，再加上一些不好的生活习惯，拖得越久，血液中甲状腺素越异常，症状就越明显...
比如下面这位患者，早期查出甲状腺功能异常，没有重视和干预，脖子变得越来越粗...
来自资阳今年33岁的王先生，是一名销售经理，19年因为经常性的加班熬夜，精神压力超级大，感觉身体长期疲累，失眠怕冷，被身边朋友提醒去做了全面体检，查甲状腺功能的时候发现了问题，当时看到结果，从来没想过自己会得病，而且是自己从来没听过的一种病！
因为不了解病情，再加医生说桥本是一种慢性病，没有开药就是提醒自己注意休息，要忌口，所以王先生也把这病没当回事。
直到今年，4月份感觉脖子越来越粗，于医院做了甲功、彩超复检，果然，指标严重异常，化验单上明显抗体非常高，被诊断为桥本甲减，同时发现有多个低回声结节，直到这个时候才引起王先生的重视。
像这位王先生的情况，日常生活中也有很多人发生类似的经历，值得注意的是，虽然桥本甲状腺炎是一种不痛不痒炎症，但是它会发展成甲亢和甲减，引发甲状腺结节/甲状腺肿大。这就意味着，如果桥本氏病不及时干预，当抗体数值越来越高，慢慢的就会出现问题。
两年的时间从桥本甲状腺炎发展为桥本甲减，除了没有及时引起重视和干预也和发病后的饮食生活作息习惯变化和自身免疫力紊乱有关。
如果您现在也还处于经常加班熬夜的状态。那要开始有所警觉，注意调整生活作息。对于已经检查出桥本炎症的朋友，生活中还注意以下几点：
●适量补充微量元素硒。补充硒元素可以一定程度改善桥本氏甲状腺炎增高的甲状腺抗体，对桥本氏甲状腺炎有一定的改善作用。
●忌口！有几类食物是需要注意的，忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物，其中碘需要注意，不是说不能吃，而是碘的摄入量要谨遵医嘱。平时吃点味平和类食物，如谷类、水果、蔬菜等。
●生活状况要调整。主要是压力和作息这一块，非常的容易引起复发和恶化，所以桥本的病友要学会控制情绪调节压力，同时适量锻炼增减免疫力。.
●若桥本氏甲状腺炎患者伴有甲状腺结节最好每年B超复查一次。
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