目前,乳腺增生已经成为女性的多发病之一在乳腺病里面,乳腺增生的发病率占乳腺疾病的首位,其中严重的极有可能发展为乳腺癌该如何预防乳腺增生呢?记者就此采访了有关
通过此次筛查发现患上乳腺癌、宫颈癌的贫困患者,以及此前已确诊、却未能接受治疗的乳腺癌、宫颈癌贫困患者,都可以向“万名女性乳腺癌、宫颈癌筛查大型公益活动”主办方申请“百万基金”救助
应该如何预防女性乳腺增生?代霁虹表示,女性可以从以下7个方面加以注意
预防乳腺增生
易惹上乳腺增生
和谐性生活:和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度
为唤起广大女性朋友对乳腺癌、宫颈癌的关注,进行中医治疗桥本氏病“早预防、早发现、早治疗”,降低乳腺病、宫颈癌的死亡率,提高健康水平和生活质量,海南日报报业集团联合海南现代妇婴、海南现代妇女儿童、海南广播电视总台于1月25日在海南现代妇婴启动了“万名女性乳腺癌、宫颈癌普查大型公益活动”
保持好心情:心情好,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原如果心情不好,情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素增高,导致乳腺增生
乳腺增生有什么症状呢?代霁虹表示,乳腺增生最突出的感觉就是乳房胀痛,“大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期加重,经期后减轻或消失有桥本氏病饮食禁忌些女性整个经期都会疼痛,甚至走路一颠簸就疼,连肩膀、胳膊、后背都会疼痛”
调理月经:调理内分泌调理月经,是预防乳腺增生的方法之一,同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果
“除了乳房胀痛,乳腺增生另一个表现特征就是乳腺肿块”代霁虹告诉记者,乳腺肿块常为多发性,单侧双侧都可能出现,以乳房外上侧多见,大小、质地随月经周期变化月经前乳房增大变硬,肿块增大,月经后乳房变软,肿块变小检查时,会发现增生结节大小不一,与周围组织界限不清,不粘连,可推动,多有触痛
日常生活中,情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节,都可能成为女性乳腺增生的元凶
是主要症状
■ 本报记者 侯赛 通讯员 王妹琴
世界卫生组织癌症委桥本氏病的危害员会曾明确指出,2/3的癌症可以预防和治愈,关键是通过体检早期发现乳腺癌、宫颈癌,和其他恶性肿瘤相比,早期发现的治疗率可以达到90%以上因此,平时就要重视定期进行乳腺癌、宫颈癌的体检筛查,以便早诊断、早发现、早治疗
“七项注意”
乳腺癌发病率逐年提高
妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生
不使用含有雌激素的面霜和药物:有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生
“除了乳房胀痛,乳桥本氏病不能吃什么腺增生另一个表现特征就是乳腺肿块”代霁虹告诉记者,乳腺肿块常为多发性,单侧双侧都可能出现,以乳房外上侧多见,大小、质地随月经周期变化月经前乳房增大变硬,肿块增大,月经后乳房变软,肿块变小检查时,会发现增生结节大小不一,与周围组织界限不清,不粘连,可推动,多有触痛
1月25日起,凡参加“万名女性乳腺癌、宫颈癌筛查大型公益活动”的广大女性朋友只需支付100元,即可在海南现代妇婴或海南现代妇女儿童享受乳腺癌筛查或宫颈癌筛查套餐一份其中,乳腺癌筛查套餐:乳腺检查、乳腺四维彩超或乳腺钼靶;宫颈癌筛查套餐:妇科检查、白带常规+细菌检查、hpv16、18型、tct宫颈癌筛查
“乳腺增生并不会明显增加乳腺癌的危险性,因此患者无须过度桥本氏病能根治担心,但也不表示就可以放松警惕”代霁虹表示,乳腺增生患者需定期观察彩色b超和钼靶x线是常用的乳腺检查方法,可以帮助判断乳腺增生的性质
(记者 马珂)
原标题:呵护乳房健康 远离乳腺增生
低脂高纤饮食:多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激同时,控制动物蛋白摄入
“轻、中、重度乳腺增生,看月经就知道了”代霁虹说,很多女孩子来月经前,乳房就胀痛,月经后就消失,像天气预报一样当然,健康的女性是没有任何迹象的,月经悄然无息地就来临了
睡觉规律:规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境
“脾气不好并且高龄未婚的女性,极容易被乳腺增生缠上”代霁虹表示,这类桥本氏病的症状女性对外界的各种刺激,反应较为强烈,脾气较差,易造成雌激素偏高,黄体酮不足,进而使得乳房结构的紊乱,可能造成乳腺小叶增生
近日,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌病逝于北京大学深圳,引发各界关注统计数据显示,我国乳腺癌已升至女性恶性肿瘤第一位与欧美国家相比,中国女性的乳腺癌发病率低一些,但在死亡率上却远远高于欧美国家,主要原因之一是我国对乳腺癌知识和筛查的重视程度远远不如欧美国家宫颈癌也存在这种情况
坏脾气,盲目挤乳沟
其次,盲目挤乳沟也容易惹上乳腺增生代霁虹提醒,有些女性为了挤出性感的乳沟,穿上了紧身的塑身美体内衣但是,长期挤乳沟可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅,不仅使胸部活动受限,还可能桥本氏病能根治影响正常呼吸,甚至导致乳腺增生或囊肿等
目前,很多人不是谈“癌”色变,就是自以为癌症离自己很远
乳腺胀痛、乳腺肿块
我省“百万基金” 免费救助乳腺癌、宫颈癌贫困患者
“万名女性乳腺癌、宫颈癌普查大型公益活动”体检报名、援助热线:海南现代妇婴:,海南现代妇女儿童:
什么是乳腺增生?三亚市人民妇产科主任代霁虹解释说,其实乳腺增生既不是肿瘤,也不是炎症,而是内分泌失调引起的组织结构的紊乱,是乳腺腺体在增大、增生
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