前段时间，有关天王刘德华太太怀二胎的新闻充斥各大榜首。54岁天王刘德华和50岁朱丽倩年结婚后育有一女刘向蕙，太太朱丽倩已怀第2胎。知情人士爆料，求子心切的华仔特别安排朱丽倩接受艾灸方式帮有“宫寒”的朱丽倩调理体质，最终如愿怀孕。
从《大长今》中的艾灸场景，到《芈月传》再到好评一路飙升的《女医明妃传》，中医艾灸身影不断出现，并被赋予传奇治病功效。中医艾灸发展已有三千多年，被历代名医大家首推为治病最高疗法。
《医学入门·针灸》说：“凡病，药之不及，针之不到，必须灸之”，阐述了灸法的高超治病功效。除了助孕，今天我们对话九辰堂的马元刚医师，与大家分享更多关于艾叶与艾灸的养生知识。
马元刚
中国式健康管理的道医养生机构九辰堂创始人，基于《黄帝内经》“清积”、“和中”、“养元”三大原则，结合临床实践，创立出具备独有知识产权的系统调养方法——养生五步疗程。
A：端午节时，大家习惯在家门口悬挂艾叶有什么科学依据吗？
马元刚：艾叶的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。而将悬挂了一年的艾叶收藏起来，多放几年变为陈艾，便可将陈艾艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。
A：为什么现在艾灸越来越流行了？
马元刚：在我国古代，艾灸多用于北方，因为北方冬天极寒，缺医少药，中医里，艾叶是纯阳之草，能够把人体内的极寒极阴之气化解，所以北方人会用艾灸驱寒。后来艾灸逐渐从北方发展到了南方，从中国风靡到了国外，成为一种大众的养生调理手段，这是因为我们的生存环境变了。随着空调、冰箱的普及，人们在夏天吃冷食喝冰饮、吹空调，积寒于体内。
A：您在夏天是怎么养生的呢？
马元刚：首先，我一年四季基本都是喝温热的水，夏天是绝对不会吃冷食喝冰饮的，能不吹空调就不会吹空调。因为夏天的时候，人体属于阳气在外，浮于肌表，所以夏天时，我们会脸红，血管膨胀，脉搏变大，但我们的内里是空的，属于外热内寒，这个时候任何的冷食冰饮，吹空调，就会让体内寒上加寒。所以现代人的身体情况都非常复杂。我碰到过很多患者都是上面热下面冷，里面寒的外面热的，所以相同的病，可能以前的人吃两副中药就好了，现代的人吃很多副中药也不容易治好。
A：吃药打针都治不好，怎么办？
马元刚：药之不及，针之不到，必须灸之。
A：如果要养生，任何时候都不能吃冷的东西吗？
马元刚：也不一定。冬天的时候，人的阳气是往内收的，阳主内，寒往外走，所以冬天可以进补，也有那一句“冬令进补，上山打虎”。但有些人夏秋的积累在体内的余火还没有除尽，进补的时候特别容易上火，甚至流鼻血，要去除此时体内的余火，就可以吃冷食喝一些凉水。当然，这个时间点要把握好，每年12月22日以后才算入冬。
A：针灸和艾灸有怎样的区别？
马元刚：针灸又被称作疤痕灸，因为现在人都爱美，不愿意在身上留下针灸的疤痕，所以我们就可以采用隔姜灸或者是悬灸来进行艾灸。单次的效果看来，肯定是针灸的效果更好，但艾灸多灸几次，效果就和针灸差不多了。
A：艾灸有哪些功效？
马元刚：在医学院里做过这样的实现，白细胞高的，就是通常说身体有炎症的，或者白细胞低的，通常说身体免疫功能低下的，都可以用艾灸灸足三里，灸完24小时后发现，白细胞高的可以降下来，白细胞低的可以升上去。这就是艾灸的神奇功效。临床上，灸法对于抗癌，抗休克，对心脑血管疾病，桥本氏甲状腺炎，支气管，哮喘，肺结核，肝炎等都有疗效。
A：小孩子可以用艾灸防治疾病吗？
马元刚：灸的这种手法是适用于0岁到岁的人群的。我们灸过最小的宝宝，还没有满月。宝宝有便血的症状，在医院治疗了一段时间没有改善后，来到九辰堂，我们用艾灸灸了一个星期，便血的症状就没有了。
A：做艾灸有哪些禁忌呢？
马元刚：皮肤有外伤的一般不能灸，孕妇灸的时候要特别小心，不能灸肚脐。但其实艾灸对孕妇很好，《甄嬛传》里就有熏艾保胎的情节。有的孕妇胎位不正，可以灸足跟内侧的悬钟穴，通过疏通筋络，提升阳气来调整胎位，因为一般胎位不正都是由于气不足导致的。从手法上来说，一般是先灸上面，再灸下面，先灸后背，再灸前胸。大致原则是这样，但也有特殊的，这就要根据每个患者的实际情况来决定了。另外，灸完以后口会渴，可以喝一点生姜红糖水或者是牛蒡茶来调理。
A：做艾灸时最重要的是什么？
马元刚：艾灸可以固本提阳，但是灸火易伤人的经脉，所以灸时必须用陈久的艾叶，至少是三年以上的艾叶，用新艾叶灸对人体肌肤和经脉的伤害是不可逆转的。所以古人说“七年之疾必用三年之陈艾”。一斤陈年艾叶经过粗加工业就只剩下六量艾绒，然后再反复锤炼精细，一斤只剩二三两艾绒了。这样的艾绒非常的绵软细腻，价格也非常的高，但对于人体治疗养生的效果是非常好的。九辰堂选用的艾绒就是最好的，我们绝对不在这个上面省成本，一定给客人最好的治疗效果。
A：艾叶内服有什么效果呢？
马元刚：艾叶内服有温里散寒的作用，可以治疗女性的痛经、宫寒的问题，比如喝艾叶茶，或者吃艾叶煮鸡蛋。
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