什么是肠漏?
小肠是一个长约6米盘曲的管状器官，其表面积相当于一个足球场，它占据了大部分的下腹部空间，是消化系统中最长的部分，连接着胃与大肠。人体所吃的大部分食物是在小肠内被酶这种化学物质消化。消化的食物通过小肠壁被吸收，供人体用作能量来源。肠道上皮连接的一个关键功能就是明确身体不同腔室的分界面，而小肠粘膜承载更大负担：既要像皮肤一样维持屏障功能，又要平衡敌对的环境，同时像肾小管一样进行着主动及被动吸收的物质转运。
正常情况下在健康的肠道中，被分解的蛋白质如二肽或氨基酸这样的小分子物质通过胞饮方式穿细胞入血，而大分子物质（Da）是被小肠上皮细胞间的紧密连接阻止入血的。但当我们肠道出了问题，我们的肠粘膜绒毛上皮细胞被破坏，细胞骨架变形使细胞间紧密连接变得“疏漏”，使本来被阻止在外的大分子物质，包括抗原大分子（如未经完全消化的蛋白质）、毒素、有害物质能够通过，进入到血循环中。这种情况叫做肠道通透性增大，也叫“肠漏”。
为什么会产生肠漏？
肠粘膜损伤因素有：微生物感染（细菌、病毒、寄生虫）；药物滥用（抗生素、类固醇、非类固醇消炎药）；不良的饮食（过量饮酒、粗粮食用过少）；环境毒素（农药、防腐剂、重金属）；生活方式不佳（长期熬夜、压力过大、长期抽烟等）；其它（如食物过敏、肥胖等）。
与肠道通透性有关的情况
研究显示，50-%的食物不耐受患者；菌血症、感染性坏死、器官衰竭，在急性胰腺炎发展过程中死亡率与早期肠道屏障功能障碍有关；偏头痛、胆石症；多种免疫性疾病：如1型糖尿病、乳糜泻、风湿性关节炎、牛皮癣、乔本氏甲状腺炎；慢性疲劳综合征等等。
如果有以上任意一种情况，千万不要忽视与肠道通透性有关！
如何治疗肠漏？
针对肠漏问题，功能医学最经典的治疗是5R方案：
1RRemove—祛除体内的有害成分及坏菌
2RReplace—补充不足的消化酵素或胃酸
3R-Reinoculate—帮助身体补充益生菌或促进益生菌生长的营养素
4R-Repair—帮助身体修复受损的肠胃道粘膜
5R-Rebalance—帮助维持肠胃道的功能健康
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