桥本氏病起病隐匿，进展缓慢，最初往往无明显不适或仅仅表现为甲状腺对称性、进行性肿大。在病程的不同阶段，患者的甲状腺功能可以表现为一过性亢进、甲功正常、但最终会进展为永久性甲减。而之所以有如此的变化，乃是由于自身抗体对甲状腺滤泡细胞的破坏所致。
一过性甲亢期甲状腺滤泡细胞被破坏，贮存在滤泡内的甲状腺激素(T3、T4、FT3、FT4)释放入血，导致轻度的“一过性甲亢”，患者可出现心悸手抖、怕热多汗、多食消瘦，失眠兴奋等症状，这个阶段一般可持续数月。
甲功正常期在一过性甲亢过后，会出现一段时间的甲功正常期。
永久性甲减随着甲状腺滤泡细胞破坏越来越多，T3、T4数量最终趋于枯竭，最终导致甲减。此阶段患者可出现畏寒怕冷、心跳缓慢、浮肿、脱发、便秘等症状，患者甲状腺肿大也愈发明显，一般呈弥漫性对称性肿大，边界清楚，质地坚韧如橡皮，无触痛，不伴有颈部淋巴结肿大。
如何预防“桥本氏病”?桥本氏病是中一种常见的疾病，起病隐匿，发展缓慢病程较长。是日常生活中常见多发病症，以中年女性最为多见，其发病率很高，此病的危害性很大。桥本氏病为自身免疫性甲状腺病，是机体的细胞和体液免疫发生了自身免疫反应的结果。那怎么预防桥本氏病呢?具体如下：
一、饮食预防1、专家指出，桥本氏甲状腺炎患者的饮食以高纤维素食品为主。包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
2、对于桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。
3、桥本氏氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。
4、专家强调，桥本氏甲状腺炎患者在饮食上一定要注意不要吃有刺激性的食物，营养成分要保持充足，每天要摄入一定量的水分，多吃蔬菜和水果，对身体有益。?
二、心理预防1、专家称，保持平常心态对预防甲状腺疾病很重要。虽然甲状腺疾病有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。
2、良好的人生观对预防甲状腺瘤是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。
3、当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。?
上述内容就是预防桥本氏病的相关知识。
专家建议：大家在平时日常生活中，就应该做好疾病的预防工作，了解甲状腺疾病的知识，养成良好饮食习惯及规律的生活方法，对桥本氏病的预防有很重要的意义。祝您健康!
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