打开心门，和身体对话-----直面疾病，不轻视，不害怕
人活着，就不可避免地要面对疾病。大部分的人在疾病面前是弱势的，因为不懂疾病，所以害怕；因为害怕，所以乱投医；因为乱投医，所以更加害怕。
上天给了我们最精密的身体，但却忘了附带一个说明书。所以无论是在生病，还是没有在生病，我们都可能在非正常使用身体。自然也无法去识别身体发出来的诸多信号。
人们习惯用大病或者小病来决定是不是该重视健康问题
往往出现小病不重视，大病则无法重视的局面。所以一旦疾病暴发，常常会显得非常被动。
在帮客户做健康管理的这些年，我越来越清楚的知道，疾病是没有大小之分的，关于疾病我们需要清楚的知道两点，才有可能与它们相处好。
所有的疾病，都是身体发出的信号，没有大小之分，只有简单和复杂之分；
复杂的信号都是由各种简单的信号累积而来的。
如果能够理解这两点，那么关于疾病，我们需要换个视角来去对待它们。
疾病是身体的朋友，而不是危害身体的元凶
真正会危害身体的元凶并不是这些疾病，而是造成这些疾病背后的原因。
如果能够理解这一点，那么你就会发现为什么很多时候，那些针
对疾病而去的治疗方式会治不好病或者病越治越多，有些甚至变成了疑难杂症。
昨天一位输卵管堵塞希望怀孕的朋友来做咨询。她问我，怎样才能把输卵管疏通，因为她做了很多努力了，但疗效始终不理想，为了怀孕，她甚至萌生了做试管婴儿的想法。她问做试管婴儿能不能行得通？
她的身体不孕的真正病因并不是输卵管堵塞。因为子宫内膜总有不知名的炎症，此时输卵管堵塞其实对身体而言是有积极一面的（很多人愿意看疾病不好的一面，但我除了看不好的一面之外，也喜欢去看疾病积极的一面）。
在子宫内膜有炎症的情况下，输卵管堵塞起码会有一个好处就是防止炎症向卵巢，甚至整个腹腔蔓延。子宫内膜炎症和输卵管堵塞这两个症状之间，存在一定的因果关系，但子宫内膜炎症为因的可能性大一点。
如果不消除子宫内膜的炎症，输卵管即使疏通了，成功怀孕的可能性也不太大。子宫内膜的炎症不除，试管婴儿的成功率也不可能太高。真正麻烦的事情其实不是子宫内膜已经有的炎症，而是炎症发生的原因。
子宫内膜炎症基本上可以排除感染的因素，剩下比较大的可能是自身免疫疾病。
疾病的原因来自免疫系统的话，那要能够找到准确的原因，那几乎像大海捞针一样，就像在大海里要找到飞机的黑盒子一样困难。
但是再难也得找，不然连怀孕的希望都会失去。
疾病一旦与免疫系统联系在一起，那么问题就会变得非常复杂
因为影响免疫系统的信号太多，只要跟免疫系统沾上边，在解读身体信号时，面临的困难是比较多的。
就像过敏性鼻炎，看起来是一个非常小的问题。但是困扰了很多人，很多年，特别是年纪越大的时候，这种困扰会越来越明显，特别是在夜里睡觉时，过敏性鼻炎病程长的人，都会面临缺氧猝死的风险。过敏性鼻炎难治在于它和免疫系统联系在了一起，而且过敏性鼻炎的人也存在着自身免疫疾病的风险。
自身免疫疾病指的是免疫系统自己攻击自己的身体，免疫系统攻击的部位可以是身体的任何一个组织和器官：
如果攻击的是子宫内膜，那么有可能造成不孕；
如果攻击的是鼻腔，那么有可能引发过敏性鼻炎；
如果攻击的是关节，那么有可能引发类风湿性关节炎；
如果攻击的是甲状腺，那么有可能引发桥本氏甲状腺炎症，引发甲减，从而使身体代谢减慢、水肿、身材变形、消化不良等；
如果攻击的是脊柱，那么有可能引发强直性脊柱炎，使得脊柱僵硬变形，疼痛，甚至瘫痪在床；
如果攻击的是神经系统，那么有可能出现吞咽困难、行动不便、记忆力下降……
一旦身体的某些症状，哪怕是小小的症状如鼻炎与免疫系统联系在一起，都必须引起我们足够的重视
因为它所发出来的信号，并不只代表来自鼻腔的风险，更多的是指来自身体内部的风险，因为免疫系统可以攻击我们身体任何一个器官，任何一个组织。
如果不将引发自身免疫疾病的原因找到，那就意味着身体里面好像埋了无数的地雷，你不知道哪一天就会踩到，引发全身疾病的大爆发。
今天的话题是有关怎样面对疾病的
开始的时候提到人们往往小病不重视，等到有大病的时候想重视已经来不及。
对于疾病，小病我们需要重视、不轻视，因为它有可能背后隐藏着复杂的因素和发展成大病的风险。
对于大病，我们不要害怕，因为很多大病的背后是一些小病，只要能够将这些因素的关系理清楚，找到隐藏在背后的原因，身体具有强大的自愈能力，在解除病因后，是可以快速恢复的。
治病真正花时间的是寻找病因，病因找到采取有效措施，身体可以凭借强大的自愈能力恢复
这个过程有点像寻找失联航班的黑匣子，发现黑匣子不容易，真正发现了，把它捞起来是容易的。
所以在面对疾病时，我们的注意力不应该光放在症状上，更应该放在寻找发病原因上面来。花时间找病因是磨刀不误砍柴工，不找病因，乱治一通，结果很难理想。
身体，只要你愿意信任她，给她时间和机会，她就一定会带来奇迹！
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