以下是建议桥本氏甲亢患者多吃的几种食物：
1.高纤维食物：如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于维持肠道健康，减轻便秘症状。
2.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、豆类等，可以提供身体所需的营养物质，促进身体的恢复。
3.富含维生素的食物：如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，可以提供身体所需的维生素，维持身体的正常代谢。
4.富含矿物质的食物：如坚果、海带、紫菜等，可以提供身体所需的矿物质，如钙、铁、锌等，维持身体的正常生理功能。
5.清淡饮食：避免过多的盐分摄入，可以减轻水肿等症状，同时也有助于维持血压的稳定。
总之，桥本氏甲亢患者应该保持均衡的饮食，多吃高纤维、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时注意清淡饮食，有助于身体的恢复和健康。如果症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医。
