甲减需要补碘吗4个常见问题一次性解答

1、患有甲减,需要补碘吗?

甲减是因为甲状腺功能激素分泌异常导致的一种疾病,而导致甲减的病因有的跟缺碘有关,所以患者常会因为这点选择大量补碘。但是有些甲减病因反而是碘过多的因素,例如桥本氏甲状腺炎。甲减患者是否需要补碘,需要根据自身病情来判断。缺碘的情况可以适当补碘,选择海带、紫菜等饮食。但一定要看自己疾病情况,避免适得其反。

2、甲减患者饮食有什么禁忌?

不建议甲减患者生食用核桃、卷心菜、白菜、油菜等食物。容易导致患者出现甲状腺肿的情况,这几样要多加注意,最好多吃熟食。

饮食烹饪上要少放盐,减少食盐摄入。因为盐摄入过多容易引起水、钠在身体里潴留,增加患者水肿。甲减患者常有手足肿胀、跟粘液性水肿的情况,跟多食用盐有一定的关系。

除了食盐,还有腌菜、调味酱料等,因为含钠比较多,应该减少食用。此外要减少胆固醇跟脂肪的食用,这类食物容易使患者发生高甘油三脂血症跟高胆固醇血症。与之相关的食物有肥肉、五花肉、沙拉酱、芝麻酱等。

3、甲减患者可以吃些什么?

患有甲减的人可以选择膳食纤维丰富的食物,例如杂粮、薯类、蔬果等。因为甲状腺激素可以促进肠胃蠕动,但甲减患者的甲状腺激素水平较低,所以胃肠蠕动慢。更需要这类食物来增加患者的肠胃蠕动,减少便秘或腹胀的可能性。在烹煮的时候,可以把食物适当的煮软烂一些,这样更有利于甲减患者的肠胃消化。

此外可以增加蛋白质的使用,因为肠胃功能下降的甲减患者会出现蛋白质消化吸收不良,蛋白质的确实会加重甲减病情。所以在饮食上,甲减患者可以多食用一些蛋白质丰富的食物。

4、除了碘,还需要补充什么?

甲减患者容易贫血,这是因为甲状腺激素不足导致红细胞合成障碍引起。另外,甲减患者的吸铁能力有所下降,所以贫血的情况会更严重一些。在病情期间,最好适当补铁,减少贫血风险。可以多食用动物血、瘦肉等含铁丰富的食物。此外多补充维生素C、维生素B12来促进血红蛋白的合成跟铁的吸收。

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北京中科岳氏甲状腺病研究院院长

南阳岳氏宗亲会常务副会长

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岳炳武

自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”,刻苦学习,努力钻研,立志学医济世,以医报国,毕业于山东大学医学院,长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究,擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗,多次到北京,医院进修学习,受到多位著名专家、教授言传身教,通过多年的不懈努力,潜心研究,率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上,创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。

同时广泛参与社会慈善活动,默默资助贫困学子,救助贫困家庭,减免治疗费用,不求名,不为利,立足本职,从我做起,善无大小,贵在坚持,把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去,在有限的能力中,最大限度的承传、发扬岳飞精神,是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。

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