上班累了一天，晚上回去的时候什么也不想干，懒得刷牙、懒得关灯、懒得晒洗好的衣服，这些懒人行为很容易让你患上癌症。所以无论上班多累，日常生活中该做的事还是得做，不要因为懒，而被癌症“赖上”。
懒得刷牙
日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。
懒得关灯
美国癌症研究会研究发现，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
懒得晾晒洗好的衣服
国外研究发现，干洗衣服中用到的四氯乙烯会对人体神经系统有损害，长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。应晾在通风处，等没异味再穿。
懒得出门晒太阳
美国哈佛大学医学院欧范努兹认为，晒太阳能预防癌症，皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D，维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15—30分钟，老年人每天晒40—60分钟，其他人群就尽量多出门接受阳光照射。
懒得刮胡子
俄罗斯研究人员发现，胡子上存有多种有害物质，如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。此外，空气中的灰尘和微生物，烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。如果不能勤刮胡子，这些有害物质就极易侵害呼吸道，加大患癌风险。
此外，医院专家组表示：让癌“爱上”你都是免疫力低下惹的祸。
免疫功能是人体自身抵抗各种疾病的能力，其实我们每时每刻都与致病菌、病毒等生活在一起，它们甚至存在于我们体内。我们没有生病，是因为我们身体也存在有益菌和对抗这些病毒、有害物质的三道免疫防线。当我们自身免疫能力强的时候，足以对抗周围环境使人体处于健康状态。
相反，当人体免疫力低下时，无力抗敌，生病和患癌的几率就会大大增加。例如患有口腔癌的病人，其体内免疫能力遭到病毒的破坏。又如在国内外接受肾脏移植的病人，要使用抑制免疫的药物，来维护移植肾脏的正常存活。这类患者在他们的一生中，患癌症的机会比正常人高十倍或更多。而且临床发现癌症病人的免疫能力都是比较低的。所以，要注意维护我们的免疫功能，以防御癌症。
因此，在预防和治疗癌症的时候，要重视提高人体免疫功能，在病后的恢复期，要维护自己的免疫功能处于正常状态。提倡心胸豁达、与人为善、积极乐观，保持良好心态，还要注意合理膳食、适当锻炼身体，以维护良好的免疫功能。
温馨提示：复发性口腔溃疡、口腔白斑、口腔扁平苔藓等系统免疫性疾病有不规律癌变的风险，危害很大，但若是早发现及时治疗，一般就能获得较好的效果。希望在生活中出现口腔不适症状的人群，不是专业医护人员就不要随意的用药，最好在咨询过医生后，确诊病情再对症治疗。
医院是集医疗、教研、预防、保健、健康咨询于一体的现代化医疗机构。医院是国内最早、山东首家专业从事免疫性疾医院。
特设重点科室免疫内科，重点开展复发性口腔溃疡、口臭、灼口综合症、唇炎、舌炎、舌裂、白塞氏病、扁平苔藓、天疱疮、紫癜、红斑狼疮等免疫相关疾病的诊治。
另设外科，专业治疗静脉曲张、脉管炎、老烂腿等周围血管病，以及腋臭多汗等疾病。
同时专业诊治甲亢、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、单纯性甲状腺肿、甲状腺结节、甲状腺瘤、亚甲炎等甲状腺病。
健康-
北京白癜风是怎样引起的北京治疗白癜风得多少钱啊