睡不着觉，去医院找诊断——植物神经功能紊乱
食欲不振，不消化，去医院诊断——植物神经功能紊乱
头晕眼花、眼干涩，到医院做诊断——植物神经功能紊乱
那么问题来了，为什么这么多症状却都是一个病名？
它常会出现在精神压力压力大的人身上，由于现代社会发展迅速，人们在工作、学习、生活等各方面遭受的压力越来越大，一旦未能及时将紧绷状态缓解和调整，心理压力超出大脑可承受处理的极限时，身体就出现各种各样的症状，这种群症就是“植物神经功能紊乱”。
因此，我们常说它是随时会出现的疾病，今天小编就来跟大家讲一下如何防止它的随时出现和及时的治疗。
什么是植物神经功能紊乱
当分泌的传递情绪的某些递质没有被有效酶解、释放或分泌的数量、强度过大而造成大脑功能无法正常处理时，植物系统就会失衡，由此导致其它植物神经的紊乱。
因此引起植物神经紊乱的主要原因就是情绪不良。
植物神经紊乱的主要症状：
抑郁——压抑、幻听、幻觉、强迫行为、自负、多愁善感、焦虑、坐立不安、无愉快感、不想说话、缺乏兴趣、缺乏自信、甚至产生自杀的念头等。
失眠——入睡困难、精神不振、乏力、记忆力下降、注意力不能集中、反应迟钝、早醒、多梦、易惊醒等。
焦虑——情绪不稳定、心神不定、烦躁、易怒等。
厌食——胃胀打嗝、烧心、嗳气、恶心、无食欲。胃镜检查浅表性胃炎但按胃病治疗无效。
全身——手心和脚心发热感、偏头痛、头晕、眩晕、视力模糊、颈背腰感觉酸困僵硬不灵活或游走性疼痛。
心脏——心悸、胸痛、胸闷，胸憋、心慌、气短、停跳感等。（西医称之为咽炎，中医称之为梅核气。）
如何有效治疗植物神经功能紊乱
中医将本病分为两类：
肾阴虚：月经周期缩短，量少或崩漏，头晕，耳鸣，面潮热，出汗，腰膝酸痛，皮肤干燥，口干便结，尿少色黄。
肾阳虚：月经量多，精神萎靡，面色灰暗，小便清长，夜尿频数，面浮肢肿。
肾阴阳俱虚：月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛。
中医认为，植物神经紊乱与五脏有关，《难经》：“五脏有七神，各合所藏哪？”其中肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏意与智，肾藏精与志。因此，五脏不调和，阴阳失衡，则会导致以上症状。
由于肝经为人体最长经络，人体所有活动，都需要肝气升发而变幻，而肾为先天之本，是气的根源，两肾之间的命门是元气的根源，肝气由此而来，经五脏六腑，上达巅顶。
这就是中医讲的“肝肾同治”。中医治疗上就以此为主要治则，根据个体差异临症加减中药。
国医大师卢芳老师研制出临床经验几十年的经验方：
植物神经汤、四生饮、枣仁安神颗粒、解郁除烦颗粒、疏肝利胆颗粒
如何避免这突如其来的植物神经紊乱
多参加户外活动：不要没事一个人闷在家中，多加一些体育锻炼，如太极拳、慢跑等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
及时进行心理疏泄：产生不良情绪时，不要憋闷在心里，想办法将其疏泄出来。换角度思考，从而是自己解脱；或者找自己信任的家人、朋友倾诉。
生活规律：吃饭要规律，不可暴饮暴食，饮酒要适量；早睡早起。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
渐进性放松训练是治疗失眠症的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。
操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势，按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟，训练的指导语如下：
A做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。
B紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快合开右手，体会放松的感觉;再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松驰上。
C弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰，注意放松后的温暖感觉。
D重复第二步，换成左手。
E重复第三步，换成左臀。
每日做1-2次，一次大约20-30分钟，其中1次要在睡前床上进行。若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗的进程。
名义出诊信息
医院院长、国医大师卢芳教授学术继承人。毕业于黑龙江中医药大学中医临床专业，临床经验二十余年，一直坚持工作、学习在中医临床一线上。为中华人民共和国卫生部·人力资源和社会保障部·教育部·国家中医药管理局·国务院学位委员会批准的第四批全国老中医药专家学术经验继承人。黑龙江省中西医结合学会自身免疫性疾病分会会长、黑龙江省中医药学会第三届心血管病专业委员会副主任委员、中华中医药学会神志病分会常务委员、黑龙江省中医药学会神志病专业委员会副主任委员、中国心理卫生协会委员。
擅长治疗：各种甲状腺疾病，包括甲亢、突眼性甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、亚甲炎、甲状腺结节、甲减、哮喘、慢支、支扩、三叉神经痛、偏头痛、湿疹、痤疮、扁平苔藓、自免肝、红斑狼疮等自身免疫性疾病及心脑血管疾病，糖尿病并发症等各种疑难杂病。
出诊时间：每周日下午远程会诊
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