近年来，甲状腺相关疾病越发的普遍，甲亢（甲状腺功能亢进）、甲减（甲状腺功能减退）、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等各种甲状腺疾病正以迅猛之姿出现在大家周围，成为身边的“熟客”！那么在日常饮食方面该注意什么呢？
甲状腺疾病饮食建议甲亢篇不宜多食含碘的食物碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海马、海参、虾皮、发菜、碘盐等。
多吃高热量食物患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15%-50%。
多吃蛋白质含量较高的食物因甲亢高代谢消耗能量，需要补充足量蛋白质：鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鸭肉。
多食含淀粉的食物甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。
多吃富含维生素的食物甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。
适量补充钙、磷应增加钙、磷的供给量。因甲亢使钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。
其他有腹泻者，应避免过多进食高纤维食物；有眼球突出者，应控制食盐摄入；同时应控制桂圆肉、辣椒、胡椒、肉桂、白酒、人参、浓茶、咖啡等热性、辛辣、刺激性食物。
甲状腺疾病甲亢与碘1甲亢是缺碘还是碘太多碘多或碘少都会引起甲亢。甲亢指的是甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的内分泌病症。由于碘是合成甲状腺素的重要物质，所以甲亢和碘过量有关。但是，当人体缺乏碘或者高碘时其实都会对甲状腺产生一定的影响而出现甲亢。
2碘太多引起甲亢的原因碘太多会导致甲状腺腺体重量增加，甲状腺腺体滤泡，会导致上皮细胞变平，线粒体减少，细胞数及细胞间毛细血管均减少，甲状腺增高，有些甲状腺肿大患者在进行补碘后会导致甲状腺激素合成过多，容易导致甲亢的产生，大量的补碘可能会导致甲亢疾病逐渐显露出来。3缺碘为什么也会引起甲亢碘是合成甲状腺激素的主要原料，如果日常饮食中长期缺碘。血液中就会缺乏甲状腺激素，对腺体的负反馈作用随之减弱，促甲状腺激素分泌开始增加。促甲状腺激素可以使甲状腺细胞增生而出现甲亢。
当然，这种缺碘型甲亢，其实严格点来说，不叫甲亢，属于缺碘型甲状腺肿，即我们所熟知的大脖子病。只是，我们现在很多人喜欢把两者混着都叫甲亢。
部分来源：医院医院
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