约翰霍普金斯大学的研究人员及其合作者在一项小型和初步的临床试验中表明，使用病毒将治疗基因引入眼睛的实验性基因治疗是安全的，它可能有效地保护了具有湿性年龄相关性黄斑病变（AMD）患者的视力。AMD是视力丧失的主要原因，该疾病的特征是异常血管的生长，其液体渗入称为黄斑的视网膜的中心部分，使得视力丧失。
5月16日在《柳叶刀》上发表的研究报道了一种令人兴奋的新方法，科研人员利用不能引起疾病的病毒作为基因载体，注入眼睛。病毒穿透视网膜细胞并沉积一个基因，将基因转化为工厂，用于生产名为sFLT01的治疗性蛋白质。
然而，治疗性蛋白质在一个月内就会分解，因此AMD患者通常需要每六至八周返回诊所进行更多的注射，以避免视力下降。眼科专家说，这种频繁的注射极为不适，很多患者放弃或不能忍受治疗而导致后期失明。
从这一结果可以看出，研究人员得出结论，即使进一步的研究肯定了其基因治疗的安全性和价值，但是使用起来可能会有限制。那是因为据估计，相当一部分人口已经感染了AAV2属相关病毒，并且已经建立了免疫力。研究人员认为，在这些患者中，免疫系统可以在病毒插入治疗基因之前破坏病毒。科研人员尚不知道血清抗体是否绝对是一个障碍，所以后期还需要进行其他研究。
02对薯片欲罢不能？或许怪基因明知道薯片、炸鸡、比萨饼不健康，可就是欲罢不能。西班牙研究人员发现，这不怪你的意志力，或许得怪基因。某些基因变异影响大脑对食物的反应，让人吃了还想再吃。 马德里自治大学的研究人员分析了名男女的基因，借助调查问卷了解他们的饮食情况，结果发现，基因在一个人的食物偏好方面起着“明显作用”。比如，爱吃巧克力以及“水桶腰”与催产素受体基因存在关联，而一个肥胖相关基因则影响蔬菜摄入量，某些基因还关联盐和脂肪的摄入。 研究人员在近日召开的美国营养学会年会上公布上述结果。美国健康生活新闻网援引研究人员的话报道，这项研究结果有助因人而异制定健康食谱，减少罹患糖尿病、心脏病、癌症等多种疾病的风险。 不过，研究人员指出，这项研究并没有证明基因变异直接影响人的饮食偏好，即便有一定影响，但事实上饮食习惯的影响更大。此外，经济、文化以及一系列环境因素也有一定作用。
03锻炼能够降低阿尔兹海默病发生风险哥伦比亚大学奥肯那根校园的研究人员表示，目前证据很清楚，身体的运动与降低阿尔茨海默病的发病风险相关。
研究人员还证实，定期的身体活动可能会改善阿尔茨海默病患者的日常活动表现。他们的结论可能对直接或间接对全球多万阿尔兹海默病患者产生影响。
哥伦比亚大学奥肯那根校园健康与运动科学学院教授KathleenMartinGinis先生说：“由于阿尔茨海默病目前尚无完全治愈的方法，这迫切需要采取干预措施来减少发病风险并帮助治疗症状...."
研究小组得出结论，定期身体运动提高了老年阿尔兹海默病患者的日常生活水平，可以改善一般的认知和平衡情况。他们还确定，与没有活动的人相比，未被诊断患有阿尔茨海默病的身体运动活跃的老年人显著不太可能在后期患上该疾病。
MartinGinis说道，“我们需要老年人保持适当的身体运动以降低阿尔兹海默病的发生风险或协助改善患者的认知行为。这是个有关健康的重大问题。”
04咖啡因竟能诱发心律失常使人丢了性命迈阿密先驱报刊登了这样一则新闻，4月份南卡罗来纳一名16岁高中生在2小时内饮用了3杯含咖啡因饮品后，突然死亡。
造成DavisAllenCripe死亡的原因可能为咖啡因诱发的心律失常。GaryWatts指出，该生饮用了3种高咖啡因含量的饮料，包括一杯能量饮料、一杯山露威士忌酒和一杯麦当劳的拿铁咖啡，咖啡因含量过高导致他心律失常，最终死亡。
Watts在新闻发布会上说：“这并不算是过量，我们因为一样完全合法的物质失去了Davis。我们今天在这里的目的是想让大家明白，尤其是我们那些在学校里的年轻孩子，这些饮料可能是危险的，你如何饮用它们并且一天里你饮用多少都应谨慎并值得 哪些人群最容易受碘缺乏危害影响？国家卫生计生委疾控局相关负责人表示，育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、0—3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受碘缺乏危害影响的高危人群。根据世卫组织提供的参照标准，正常成年人每日碘适宜摄入量为微克，孕妇及哺乳期妇女每天为微克。
怎样才能做到科学补碘呢？专家提示，对于不缺碘地区的正常人群而言，每日膳食中摄入碘即能满足需求。不缺碘地区的人群，通过适量摄入海带、紫菜、豆制品、禽蛋等含有碘元素的食物，就可以达到补碘的目的，不要为了补碘而盲目增加每日碘盐摄入量。而生活在水源性高碘地区的居民和患桥本氏甲状腺炎和甲亢的人群可遵医嘱不食用或少食用碘盐。
使用碘盐依然是最方便有效的补碘方法。准妈妈补碘最好每周吃一次海产品。专家介绍，准妈妈在备孕阶段或怀孕1－3个月开始适当补碘最佳。除了正常摄入碘盐，最好每周吃一次海产品，如紫菜、海带、海鱼等。此外，乳制品、鸡蛋、豆腐干、坚果类食物含碘量比较高，可以通过摄入这类食物补充碘元素。
06老年人晚上散步别贪多走路的好处很多，可以舒活筋骨，使脉络畅通，四肢健壮；可以增强心肺功能，改善血液循环；每天坚持走路，还能提高夜间睡眠质量。古人云：“散步以养神”，运动专家也指出，走路是最安全的运动方式，不像踢球、游泳、跑步、爬山等那样激烈，更适合老年人。 “饭后百步走，能活九十九”，这句话脍炙人口。因此，很多老年人常选在晚饭后、睡觉前散步。他们有的快步走、有的遛弯，常常一走就是一个多小时。但从中医角度看，老年人不宜将主要的锻炼时间放在晚上，而且时长应控制在半小时以内，以免伤气。中医认为，晚上，人的“精气神”内敛，阳气收藏，老年人本就气血不足，加上“久行伤肝”，一旦行走太过，甚至大汗淋漓，不仅伤筋，还易伤肝气。因此，老人晚上散步，以10~30分钟、不感觉疲劳为宜。 美国国家睡眠基金会指出，睡觉前两小时不宜外出散步，以免影响睡眠质量。因为散步时体温升高，人的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。但如果散步离入睡时间太近，不足以使身体降温，反而影响睡眠质量。因此，最好将晚上散步时间提前到睡前3小时。比如打算22:00睡觉，可以在19:00前外出散步，不仅有助促进全身的气血循环，还可以舒缓情绪。如果室外风大，或气温较低，可以改在室内。 另外，晚上散步动作要舒缓。很多老年人喜欢边走边拍打身体或按摩腹部，这种方式更适宜晨起锻炼的老年人。如果是餐后散步，被拍打的器官会受到刺激，使人体过于兴奋，不利晚上睡眠。因此，大家在晚上散步时，可以有规律地伸伸胳膊、打打拳，让疲劳的肩、颈、肘等部位得到充分锻炼，但动作幅度不宜过大。
来源：科技中国、生物谷、医学前沿、来宝资讯
编辑：庄子
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