近来，手持体检报告前来门诊检查甲状腺的病人明显增多。绝大多数人并未察觉身体有什么不适或者根本不知道甲状腺疾病，就在毫无防备的情况下被甲状腺“偷袭”了。
甲状腺疾病的大家庭里有好多的成员，常见的有甲状腺结节、甲亢、甲减、亚甲炎、桥本氏病、甲状腺癌等。
甲状腺术前术后健康教育
甲状腺是位于人体颈部喉结下方的一小块腺体，正常情况下质地柔软，是看不见、摸不着的。虽然甲状腺很不起眼，但它可是人体内最大的内分泌腺体。它合成、贮存及分泌的甲状腺激素在能量代谢、生长发育以及神经、消化、生殖、泌尿、血液、肌肉骨骼等各个系统发挥着重要作用。一旦甲状腺出现问题，体内甲状腺激素异常，如果没有及时治疗，往往会牵一发而动全身，导致机体相应器官受到影响，出现可怕的“蝴蝶效应”，甚至危及生命。
中华医学会内分泌学分会首次公布的中国十大城市的甲状腺疾病流行病学调查结果显示，甲状腺功能减退（简称甲减）患病率从年的3.8%上升到6.5%，甲状腺结节患病率则从0.2%增至8.6%，而甲状腺功能亢进（简称甲亢）临床患病率为.%。甲状腺疾病已经成为内分泌领域的第二大疾病，使人们生活质量受到严重威胁。甲状腺疾病患病率的升高，一方面是由于目前医疗水平的提高，尤其是超声检查技术的快速发展，甲状腺结节的检出率大大提高，国内有学者报道，在健康体检的人群中，甲状腺疾病的检出率高达47.55%。另一方面，甲状腺疾病的发病机制也比较复杂，与遗传、自身免疫、碘摄入量、环境因素、精神压力、感染及应激等多种因素相关。
甲状腺疾病的大家庭里有好多的成员，常见的有甲状腺结节、甲亢、甲减、亚甲炎、桥本氏病、甲状腺癌等。
老大：
甲状腺结节
甲状腺结节是当之无愧的“大哥”，甲状腺结节的患病率高达8.6%，很多患者的甲状腺结节体表触诊完全无法触及，只有在超声检查时才会发现，大多数患者的甲状腺结节只需要定期复诊即可，如有可疑情况，医生会进行下一步的检查。
老二：
甲亢
多见于20岁～40岁的成年女性，男女比例为∶4～∶6。起病多较缓慢，少数可在应激、创伤或感染后急性起病。常见的表现就是心慌手抖、怕热多汗、烦躁易怒、突眼。如果不及时治疗，可出现甲亢性心脏病、甲亢性肌病导致呼吸肌麻痹，甚至出现甲亢危象，危及生命。
老三：
甲减
成年型甲减多发生在40岁～60岁，起病隐匿，经常疲乏无力、体重增加、反应迟钝。如果发病在胎儿或者新生儿中，则称之为呆小症，表现为不可逆的身材矮小及智力低下。
老四：
亚甲炎
是最不易被人忽视的，因为亚甲炎患者可出现发热和颈部明显疼痛，多见于中年女性，起病前常有上呼吸道感染症状。随着疾病的进展，患者可出现甲亢或者甲减。
老五：
桥本氏病
90%以上发生于女性，有家族聚集现象，不少患者临床症状缺如或不典型，早期仅仅是血液中TPOAb、TGAb升高，病程较长，随病程进展可出现甲减。
老六：
甲状腺癌
最令人头痛，占所有恶性肿瘤%左右，20岁～30岁的年轻人高发。好在大多数情况下它比较“懒”，进展也比较缓慢，生存率相对较高，经规范化治疗的早期甲状腺癌20年生存率可达90%以上。
好多患者觉得甲状腺疾病只需要抽血查下甲状腺激素即可检出，其实不然。甲状腺疾病家族里好多成员的临床表现，甚至甲状腺激素改变都是相似的，如何区分出不同的家族成员呢，这就需要各种不同的检查手段，就像照妖镜一样，让其现出原形，鉴别出各个成员的真实身份。常用的检查手段有甲状腺激素及相关抗体、甲状腺球蛋白、降钙素的检测。此外，还有甲状腺摄碘率检查、TRH刺激试验、甲状腺超声、甲状腺CT及MR、甲状腺放射性核素显像、甲状腺细针穿刺细胞学检查等，具体到每个患者需要做什么检查，应该交给医生来判断。
治疗甲状腺疾病，别太心急
★
甲状腺结节：
评估甲状腺结节的主要方法是甲状腺B超检查，B超可显示结节大小、数量、边界、结节内部情况（包括血流，钙化，囊性、实性还是囊实混合性病变）及周围淋巴结情况，初步判断其良恶性。临床上对于大部分小于.0cm尤其小于0.5cm的甲状腺结节不需要进一步检查及处理，定期观察即可，但是如果合并下面几种情况应该注意进一步检查：甲状腺B超提示恶性征象或颈部淋巴结转移；童年时期有头颈部放射线暴露史；家族中有甲状腺癌病史时。如果甲状腺结节大于.0cm，首选B超检查，当B超有可疑征象时应行甲状腺细针穿刺，根据穿刺病理结果决定下一步处理。
饮食：
甲状腺结节根据病因不同，对于碘摄入的需求也要区别对待。简单来说，甲状腺结节如果合并甲亢，应忌食碘。如果没有甲亢，一般建议仍然可以使用碘盐，限制海带、紫菜等含碘高的食物摄入即可。不同性质的结节对碘摄入的要求也是有区别的。
炎症性结节：
高碘饮食有加重炎症的作用，对于此类结节应该控制碘的摄入。限制含碘高的食物，如海带、紫菜等，可以食用碘盐。
甲状腺囊肿：
一般是由于缺碘，引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿。因此在饮食上还应该增加含碘食物的摄入量，甚至在缺碘地区可能还需要补碘。
增生性结节性甲状腺肿：
多数是在单纯性弥漫性甲状腺肿基础上，病情反复进展形成。如果曾经患有弥漫性甲状腺肿，应增加富含碘的食物摄入。
肿瘤性结节：
甲状腺腺瘤和甲状腺癌分别是甲状腺常见的良、恶性肿瘤。此类结节的产生病因复杂，目前还不明确。可能和缺碘有关，如果没有合并甲亢，保证正常的碘摄入即可。
某些蔬菜，如西兰花、卷心菜、萝卜等植物中有一类抗氧化物质——硫苷，这类物质能抑制甲状腺吸收碘，导致甲状腺素（T4）浓度降低。久而久之，就会造成人体内甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿大。这种促进甲状腺肿大的作用在缺碘的情况下更严重。因此，如果患有甲状腺结节，应该尽量避免一次生吃超过斤此类蔬菜，尤其在碘摄入不足的情况下。
治疗：
病理结果提示，恶性病变时需及时手术治疗，但即使患了甲状腺癌，大部分为恶性度很低的乳头状癌，手术切除后临床预后好，不必担忧。对于评估为良性结节者每6～2个月随访观察，一般无需手术。只有当良性结节出现以下情况时考虑手术治疗：结节较大有压迫症状；结节进行性增大，不能排除恶变倾向或有甲状腺癌的高危因素；合并甲亢内科治疗无效；结节位于胸骨后或纵隔内。
★
甲状腺功能亢进（甲亢）：
甲亢原因很多，诊断甲亢应首先判断病因，可以是甲状腺炎、碘摄入过多、甲状腺激素摄入过多，甲状腺高功能腺瘤等，但最常见的是甲状腺激素合成和分泌甲状腺激素增多引起的甲亢-Graves病。Graves病由于甲状腺激素分泌增多，使全身各系统代谢增强，发病前多有精神紧张，情绪波动等诱因。大部分患者就诊的主要症状是怕热、多汗、食欲亢进，同时出现消瘦、心慌、心悸、大便次数多等代谢增强的表现，一部分患者会合并突眼等表现。甲亢的主要检查是甲状腺功能测定（简称甲功），典型甲亢血清检查T3/T4高、TSH低，TRAB阳性。
饮食：
甲亢是由于甲状腺激素合成过多导致的，所以，对于甲亢患者应该禁碘，也应该禁止摄入含碘量丰富的食物，如海带、紫菜等。
治疗：
抗甲状腺药物治疗，放射性碘治疗及手术治疗。抗甲状腺药物治疗：通过减少过量甲状腺激素的产生而达到治疗目的。可以是甲亢诊断后的首选治疗，适合大部分甲亢患者，药物治疗的优点是疗效确切、安全、费用低、不需要特殊设备及条件。缺点是疗程长（至少.5年），治愈率低（40%），复发率高（50%～60%）。
常用药物为甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶，药物的主要副作用是血液系统损害（白细胞减少），肝功能损伤及过敏。放射性碘治疗：通过放射性碘进入甲状腺破坏腺体细胞，使甲状腺激素产生减少。适用于药物治疗无效或停药后复发或药物过敏者、合并心肝肾疾病不宜手术或手术后复发者，年龄最好在25岁以上。优点是相对简单安全，起效快，治愈率高（达80%～90%)。缺点是剂量掌握不好，易发生甲状腺功能减退（甲减），尤其远期甲减发生率高，一旦发生甲减，患者以后需要长期服用甲状腺激素替代治疗。手术治疗：对于甲状腺较大，尤其有压迫症状、药物或放射性碘治疗无效、停药复发或药物不良反应难以坚持者均可选择。优点是治愈率高，缺点是可能出现手术并发症。三种方法各有利弊，需结合个体情况决定最优的治疗方案。
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甲状腺功能减退症(简称甲减)：
由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱，引起全身代谢减低的综合征。甲减病因复杂，最常见的三大原因是自身免疫、甲状腺手术切除和放射性碘治疗。甲减发病隐匿，病程较长，往往缺乏特异症状及体征。主要表现为全身代谢减慢及交感神经兴奋性下降。比如怕冷、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、体重增加、便秘、女性月经紊乱或者月经过多、不孕。较重者表现为表情呆滞、反应迟钝、声音嘶哑、毛发稀疏干燥、面色苍白、颜面和(或)眼睑水肿、唇厚舌大、皮肤干燥、粗糙等。少数病例出现胫前黏液性水肿。累及心脏可以出现心包积液和心力衰竭。
饮食：
甲减患者大多数是因为碘的缺乏导致甲状腺激素合成不足，特别是在地方性甲状腺肿流行地区，可以应用碘盐预防甲状腺肿及甲减，同时也建议多食用一些富含碘的食物，如海带、紫菜等。
治疗：
甲减治疗相对简单，即甲状腺激素的替代治疗。药物包括甲状腺素片及左甲状腺素钠片，临床常用左甲状腺素钠替代。要注意的是，替代初期需要根据患者年龄、体重、病情严重程度及心脏功能状态制定初始替代量，从小量开始逐渐达到完全替代。一般左甲状腺素钠剂量从每日25μg～50μg开始，每天口服次，每～2周复查，每次增加25μg，直至达到治疗目标，晨起空腹服用。
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如何保护甲状腺
甲状腺是非常重要的腺体生活中我们一定要积极地进行相关的保护，不然对我们的身体健康是非常不利的。那么日常生活中如何保护甲状腺呢?接下来就让我们一起来了解一下吧!
保护甲状腺：
、在年龄较小的时候就要开始保护了，避免儿童期头颈部X线照射，在X光片时还要尽量避开甲状腺部位。
2、保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。
3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。
4、锻炼我们的身体也是非常必要的，经常锻炼身体增强身体的素质也能有效提高抗病能力，达到保护甲状腺作用。
5、远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。
6、实行每年次的定期检查，鉴于甲状腺疾病的高发态势，在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。
保护甲状腺的食物
牡蛎
牡蛎是锌的重要食物来源。人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生。健康的甲状腺离不开充足的锌。与此同时，人体也需要足够的甲状腺激素以吸收锌。
鸡肉
鸡肉是非常好的事物，生活中经常吃对我们的健康有着非常好的作用，而且含有产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。
饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。
鸡肉还富含维生素B2，甲减患者同样需要补充这种营养素。
酸奶
酸奶含有天然的维生素D，新研究发现，维生素D缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。
超过90%的桥本氏甲状腺炎(一种自体免疫性疾病)患者体内缺乏维生素D。
三文鱼
三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用一项新研究表明，常吃三文鱼，有助减少腺体炎症，有益甲状腺健康。
发现甲状腺结节怎么办？甲状腺结节是一种常见病，近年来发病率呈上升趋势，以女性多见。很多人甲状腺结节的发现是体检时甲状腺B超检查发现的，也有的患者因为觉得脖子越来越粗，进行检查发现甲状腺结节。
发现了甲状腺结节可不必太过担心，甲状腺结节并不等同于甲状腺癌。甲状腺结节可分为良性结节，如结节性甲状腺肿，甲状腺腺瘤等；还有恶性结节，就是甲状腺癌了。甲状腺检查以B超为常规手段，在高分辨率B超的检查下，可初步判断结节的良恶性。良性结节多为囊性，边界清晰。恶性结节多为实性结节，边界不清晰，形状不规则，血流信号丰富，存在钙化，甲状腺周围淋巴结检查也有异常。
通过B超检查，可初步判断甲状腺结节的良恶性程度。对于怀疑良性的结节，可定期复查甲状腺超声，观察结节生长情况。对于怀疑为恶性的结节，目前有两种确诊方法。病理诊断是临床诊断的金标准。因此通过有创手段获取甲状腺组织，进行病理检查，可以确定甲状腺结节的性质。标本的获取目前有两种手段，一种为超声引导下甲状腺细针穿刺活检。即在甲状腺超声的引导下，用细针刺入甲状腺组织，取得标本后进行病理检查。这种检查方法创伤小，灵敏度和特异性高，易于操作推广。但前提是要有强大的病理科室做后盾，能准确判断出所取标本的性质。另一种方法即为手术，这既是诊断，又是治疗。在手术中切取甲状腺结节组织，进行术中冰冻快速确定结节性质，根据结节性质决定下一步手术。如果是恶性结节，进行扩大切除。如果是良性结节，可以切除较大的结节，并可保留甲状腺。
我们在日常生活中，该如何预防甲状腺结节的发生呢？近年来沿海地区甲状腺结节的发病率高于内地。推测可能与沿海地区好食海鲜海带等富含碘的食品有关。因此我们在平日饮食中，如果可以通过食物摄入足够的碘，可食用不加碘盐。或者加碘盐与不加碘盐交替食用。同时避免颈部接触放射性物质照射。积极锻炼身体，均衡营养，提高自身免疫力。
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