13个可以导致甲状腺出现问题的因素,希望

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1.压力

压力会以许多不同的方式扰乱健康,其中之一就是损害甲状腺功能。主要应激激素皮质醇可以阻止转换为活跃的T3,并增加无法使用的反向T3(rT3)。研究证实了这种压力,自身免疫性甲状腺患者在诊断前的应激性生活事件发生率更高。

2.维生素A低

低维生素A能为你的甲状腺带来麻烦,因为这种脂溶性维生素被显示,以提高T3水平和正常化TSH。真正的维生素A,称为视黄醇,只存在于动物产品中,如鱼类、贝类等。植物胡萝卜素是维生素A的前体,存在于甘薯和胡萝卜中,但对可用视黄醇的转化率非常弱。事实上,研究表明只有3%的β-胡萝卜素会转化为健康的成年人。

3.低硒

硒对于将肝脏中的T4转化为T3至关重要。硒还可以预防自身免疫性甲状腺问题。各种坚果和种子,如巴西坚以及牡蛎是这种营养素的良好来源。

4.病毒感染

像EBV这样的病毒的低级重新激活与自身免疫性甲状腺问题如桥本氏病有关。使用天然抗病毒支持剂治疗根本原因,如黄芪、橄榄叶、蜂胶、蜜蜂花锌或维生素C。

5.碘过多

许多患者正在服用碘来自然治疗甲状腺,但实际上却引发了自身免疫性甲状腺风暴。虽然甲状腺激素的产生需要碘,但一些研究发现,碘摄入量的增加与桥本氏病的发作有关。这表明即使采用自然疗法,对一个人有用的东西可能也不适合下一个。

6.低铁

生产甲状腺过氧化物酶需要铁,甲状腺过氧化物酶是用来制造甲状腺激素的酶。首先处理导致缺铁的潜在问题至关重要。治愈肠道对于健康的营养吸收至关重要,尤其是铁。一旦肠道愈合,富含铁的食物,如牛肉、肝脏和菠菜就可以有效。

7.低铜

发现健康的铜水平会增加总T4和T3水平。获得生物可利用铜的最佳方法是肝和牡蛎。芝麻也是一种很好的植物来源!

8.激素失衡

荷尔蒙都是连接在一起的,一种激素问题的连锁反应会对甲状腺产生负面影响。低雌激素,胰岛素抵抗和低睾酮都被发现抑制甲状腺功能。

9.人造甜味剂

一项小规模的研究表明,通过消除这些不健康的甜味剂,可以逆转桥本。会导致甲状腺出现问题。

10.毒素

杀虫剂、塑料、抗菌产品和重金属等毒素只是阻碍甲状腺功能和引发自身免疫性突发的罪魁祸首。

11.疼痛

处于慢性疼痛中被证明可以抑制脱碘酶,这种肝酶可以将80%的T4转化为活跃的T3。

12.微生物问题

肠漏综合征,念珠菌过度生长和SIBO等肠道问题都与自身免疫性甲状腺问题有关。

事实上,20%的T4在肠道中转化为T3,这可以通过不平衡,不健康的微生物组来抑制。

13.吸烟

显然,吸烟对任何人都不健康,但在遗传上易受甲状腺问题影响的人群中,吸烟可能特别灾难性。

多项研究调查了吸烟对自身免疫性甲状腺疾病患者的影响,一项研究发现女性自身免疫性甲状腺功能减退症增加,而另一项研究显示吸烟者格雷夫斯病增加。

以上是13个可以导致甲状腺出现问题的因素,希望每个人可以避免。

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自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”,刻苦学习,努力钻研,立志学医济世,以医报国,毕业于山东大学医学院,长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究,擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗,多次到北京,医院进修学习,受到多位著名专家、教授言传身教,通过多年的不懈努力,潜心研究,率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上,创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。

同时广泛参与社会慈善活动,默默资助贫困学子,救助贫困家庭,减免治疗费用,不求名,不为利,立足本职,从我做起,善无大小,贵在坚持,把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去,在有限的能力中,最大限度的承传、发扬岳飞精神,是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。

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