现代人的压力越来越大，随之而来的，是身体各部位频发故障，甲状腺疾病便是其中之一。近年来，各种甲状腺疾病越来越多，甲状腺甚至癌已位居头颈部肿瘤之首。 如何发现甲状腺癌 甲状腺癌早期症状与甲状腺良性疾病无异，在临床仅仅表现为颈部肿块，而无其他症状，此时，患者常常因为没有其他症状而忽略肿瘤的可能性，从而造成治疗的延误。因此，在这里提醒大家：如果发现颈部甲状腺结节性肿大伴有下列情况者，提示可能患了甲状腺癌：
·有长期甲状腺结节性肿大，形状不规则或近期迅速增大变硬者。 ·伴有声音嘶哑、呼吸困难等现象者。 ·有头部或颈部的放射线照射诊断及治疗史者，尤其是青少年，可能性更大。 ·吞咽时肿块活动明显受限者。 ·伴有质硬的颈部淋巴结肿大，抗感染治疗不缩小者。 ·长期腹泻而无脓血便、常伴面部潮红或多发性黏膜神经瘤者。 最终确诊甲状腺癌，还需要借助同位素扫描、B超、颈部X线平片，以及穿刺细胞学检查等。 不过，甲状腺癌并非不可预防，需注意以下几点： 1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。 2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。 3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。 6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 无论是什么疾病，预防都是最关键的，因为疾病一旦发生，就会给我们身心上带来很大的伤害，所以我们应及早预防，避免疾病的发生
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