桥本氏甲状腺炎在临床上多发于30到50岁的中年女性，男女比例约为1:5，占甲状腺疾病的1/5。这种疾病通常是隐蔽的，病程发展缓慢，往往没有特殊的感觉，患者不太可能注意到。除了积极治疗，有效护理和科学饮食对桥本氏甲状腺炎也很重要。
桥本甲状腺炎的饮食注意是什么?
1、应该多吃蔬菜，这对身体状况的改善有好处。桥本病饮食的重点是高纤维素食物，包括绿叶蔬菜，粗粮和多种水果，如芹菜，卷心菜和蔬菜中的菠菜，大豆，绿豆，燕麦，水果，花生和干果中的枣都含有丰富的纤维素，注重优质蛋白质的摄取。
2、当患有桥本氏甲状腺炎时，要注意规律生活。除正常治疗外，桥本氏甲状腺炎患者平时要合理安排生活和工作，合理饮食是很重要的。如果合并有甲亢的症状，更要吃的清淡，并且多吃新鲜蔬菜，水果和营养丰富的瘦肉，鸡肉，鸭肉，乌龟，淡水鱼，蘑菇，银耳，百合，桑椹等食物。。
3，避免进食羊肉，茶，咖啡等容易上火的食物或刺激性的食物。如果出现甲减症，除了避免摄入过多碘外，建议多吃含有高维生素的新鲜蔬菜和水果，还要吃虾，海参，核桃肉，榛子，山楂，枸杞子等食物。
4、桥本氏甲状腺炎如果甲状腺功能正常，只有自身抗体阳性，此时应注意限制碘的摄入量。为了不引起甲状腺功能的进行性下降，对于一些患有严重桥本氏甲状腺炎的患者。例如，发生了贫血或心力衰竭。此时，有必要注意补充铁和补充维生素。对于心功能不全的患者，应限制适当的钠以避免心脏负担。
桥本氏甲状腺炎患者的能量消耗非常快，因此他们比正常人有更多的饮食需求。但即使这样，患者也不应该暴饮暴食，应该选择少吃高能量的来补充身体的能量。桥本氏甲状腺炎也可能导致甲状腺功能减退。另外，吃一些高纤维食物时，一定要适中。如果吃得太多，很容易导致腹泻，这对身体健康影响很大。
桥本氏甲状腺炎记住在积极治疗的同时要多座日常护理，尤其是记住桥本甲状腺炎的饮食注意关键点，以免饮食不当。如果导致了其他的并发症，其治疗过程更是非常漫长，患者需要长期坚持饮食。
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