宜食：清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜水果及营养丰富的甲鱼淡水鱼香菇瘦肉鸡肉鸭肉银耳百合桑椹等食物。
忌食：碘浓茶辣椒羊肉咖啡等湿热或具有刺激性的食物。
2出现甲减的表现时宜食：维生素高的新鲜的蔬菜胡桃肉枸杞子虾海参山药芡实等食物。
忌食：碘，高脂肪高固醇食物，辛辣刺激食物等。
疾病详解桥本氏甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，多见于30—50岁中年女性，男女比例(1：4--9)，占甲状腺疾病的l/5。此病一般起病隐匿，发展缓慢，常无特殊感觉，病人多不易察觉。
甲状腺疾病治不好的原因:1盲目治疗，有病乱投医。
2受传统治疗思想影响限制，长期服用西药对肝肾带来过重负荷使机体无法正常代谢。
3治疗不彻底。
4不能有效的从病的根源着手治疗，耽误了最佳治疗时间，造成并发症出现。
5饮食控制不合理，有的患者治好了但不注意饮食的合理调节出现反弹复发。
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